ﾎｯﾄﾖｶﾞ

ﾖｶﾞｽﾀｲﾙ

ﾎｯﾄﾖｶﾞ

気温40℃以上、湿度60%という環境の中で行われるﾎｯﾄﾖｶﾞ。
大量の汗をかくため、新陳代謝がよくなり、解毒作用があったり、肌がきれいになったり、痩せやすくなったりします。
この環境で連続してﾎﾟｰｽﾞを行い、大量の汗をかくので、ﾖｶﾞ中は常に水分を摂りながら行います。