ﾊﾘｳｯﾄﾞYOGAﾀﾞｲｴｯﾄ
呼吸法を取り入れたｴｸｻｻｲｽﾞで体がきちんと締まってくる。その方法を完全ﾌﾟﾛｾｽで紹介。磨き抜かれた体とﾀﾌな心を手に入れよう。
￥ 1,470 （税込）
「ゆがみ直し」のﾖｰｶﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
体に適正な筋肉をつけ、引き締めながら歪みを直すことができるﾖｶﾞを通して、痩せるだけでなくすっきりしたくびれや形のよいﾊﾞｽﾄとﾋｯﾌﾟ、まっすぐな足を作るｴｸｻｻｲｽﾞを紹介
￥ 800 （税込）
やせるﾖｶﾞ
基本の5ﾎﾟｰｽﾞで全身ｽﾘﾑ! おなか、ｳｴｽﾄ、おしり、ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ、ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟなど、部位別やせるﾖｶﾞも公開
￥ 800 （税込）
